세균 폭탄?! 무심코 지나치는 우리 집 오염 구역 Top 6
🦠 우리가 모르고 지나치는, 세균이 많은 생활 속 공간 Top 6
마음 편하게 쉴 수 있는 집은 우리가 가장 애착을 가지고 살아가는 공간입니다.
보기 좋게 꾸미고 사랑하는 가족들과 좋은 시간을 보내기도 하죠.
또는 부부가 아이를 키우는 공간이 되기도 할 텐데,
이런 중요한 공간에서 여러분은 얼마나 위생을 생각하시나요?
제 생각은 위생이라는 것은 어찌 보면 관념적인 것이라서
본인이 신경 쓰는 것 이외에는 크게 거부감 없이 사는 것이 대부분일 것입니다.
TV나 유튜브에 나오는 깔끔한 콘셉트의 연예인들도
그들의 행동 하나하나를 살펴보면 완벽하게 깔끔하지 않다는 걸 알 수 있습니다.
그래서 오늘은 "적어도 이곳만은 꼭" 생활 속 위생을 지켜하는,
대표적으로 세균이 많은 생활 속 공간 6곳에 대해서 알아보도록 하겠습니다.😊
1. 🍽 주방 행주와 싱크대 주변
많은 분들이 음식을 조리하고 설거지를 하는 주방은 가장 위생적이어야 할 공간이죠.
하지만 행주, 싱크대 거름망, 수세미는 세균이 번식하기 딱 좋은 환경입니다.
특히 젖은 채로 오래 두는 행주는 대장균이나 황색포도상구균이 쉽게 자랄 수 있기 때문에,
매일 삶거나 자주 교체하는 것이 좋습니다.
또한 싱크대 주변도 주기적으로 식초나 락스 희석액으로 닦아주면 위생적으로 관리할 수 있어요.
2. 🛁 욕실 수건과 칫솔 보관대
욕실은 습한 환경이라 곰팡이와 세균의 천국입니다.
우리가 매일 사용하는 수건도 젖은 채로 오래 두면 세균이 빠르게 번식하고,
칫솔 보관대 역시 물이 고여 있어 위생 관리가 쉽지 않습니다.
수건은 2~3일마다 교체하거나 삶아 주시고 자주 소독하는 것도 좋습니다.
칫솔은 세워서 보관하고, 3개월마다 교체하는 것이 추천됩니다.
또한 살균 기능이 있는 칫솔살균기를 활용하는 것도 좋은 방법입니다.
3. 📱 스마트폰과 리모컨
손보다 더러운 물건 1위로 꼽히는 것이 스마트폰이라는 사실, 알고 계셨나요?
우리는 하루 종일 손으로 만지며, 외부에서도 화장실에서도 사용하는데요,
그럼에도 불구하고 청소는 거의 하지 않습니다.
알코올 솜이나 전용 클리너를 사용해 주기적으로 스마트폰 청소를 해주시고,
리모컨도 랩을 씌워 사용하거나 물티슈로 자주 닦는 습관이 중요합니다.
4. 🚪 현관문 손잡이와 전등 스위치
손이 자주 닿는 곳이면서도, 청소할 생각은 잘 안 하게 되는 곳이죠.
특히 현관문 손잡이, 방문 손잡이, 전등 스위치 등은 외출 후 오염된 손으로 자주 만지게 되는데,
이곳에는 바이러스나 박테리아가 수시간~수일간 살아남기도 합니다.
일주일에 한두 번은 소독 티슈나 알코올로 닦아주는 습관이 위생 관리에 큰 도움이 돼요.
5. 🛏 침대 이불과 베개
하루 중 가장 오래 머무는 공간이 바로 침대인데요, 피부 각질, 땀, 먼지 등으로 인해 세균과 집먼지진드기가 쉽게 쌓입니다.
이불은 1~2주에 한 번, 베개 커버는 매주 교체해 주고,
햇볕에 잘 말려주는 것만으로도 훨씬 위생적인 수면 환경을 만들 수 있어요.
또한 매트리스 커버를 사용하는 것도 진드기 차단에 효과적입니다.
6. 🚽 변기 & 변기 주변
위생 관리의 대표 공간인 변기, 당연히 더러울 거라고 예상할 수 있지만,
그 오염 범위는 생각보다 훨씬 넓고 심각합니다.
특히 변기 물을 내릴 때 튀는 물방울(에어로졸)을 통해, 세균은 1.5m 이상까지 퍼질 수 있다고 합니다.
변기 뚜껑, 버튼, 변기 커버, 심지어 주변 칫솔이나 수건까지 오염될 수 있기 때문에
뚜껑을 닫고 물을 내리는 습관이 중요합니다.
또한 소독용 세정제를 활용해 주기적으로 닦아주는 것도 필수입니다.
💡 변기 위생 관리 팁
- 변기 물 내릴 때 꼭 뚜껑을 닫고!
- 변기 버튼, 커버, 주변 바닥까지 소독제나 락스 희석액으로 주 1~2회 이상 닦아주기
- 칫솔, 수건 등은 변기와 최대한 멀리 보관
🦠 우리 생활 구역별 세균과 수치
위에서 알아본 우리 생활 속 세균이 많은 공간 6곳에 대한
세균의 종류와 그 수치를 간략하게 표로 보여드리겠습니다.
최소 1,000~10,000 CFU/㎠ 부터 최대 최대 3,000,000 CFU/㎠ 이상까지
수치만으로도 어마어마합니다. 집안 청소 꼭 잘해야겠습니다!
| 주방 행주 / 싱크대 | 대장균, 황색포도상구균, 살모넬라균 | 최대 1,000,000 CFU/㎠ | 젖은 상태에서 3일 이상 방치 시 급증 |
| 욕실 수건 / 칫솔 보관대 | 곰팡이균, 대장균, 녹농균 | 약 500,000 CFU/㎠ | 습기와 온기로 세균 증식 환경 최적 |
| 스마트폰 / 리모컨 | 포도상구균, 장내세균군, 곰팡이균 | 10,000~25,000 CFU/㎠ | 손보다 10배 이상 더러울 수 있음 |
| 현관문 손잡이 / 스위치 | 황색포도상구균, 바이러스(간접 감염 가능) | 1,000~10,000 CFU/㎠ | 외출 후 손 닿는 첫 지점 |
| 침구류 (이불, 베개) | 집먼지진드기, 곰팡이균, 피부균 | 진드기 수십~수백 마리/㎡ | 피부 트러블 및 호흡기 질환 유발 가능 |
| 변기 & 주변부 | 대장균, 장내세균, 노로바이러스, 살모넬라균 | 최대 3,000,000 CFU/㎠ 이상 | 변기 물 내릴 때 주변까지 오염 확산 가능 |
* CFU (Colony Forming Units): 세균이 형성하는 집락 단위 수. 수치가 높을수록 오염도가 높음을 의미합니다.
✅ 마무리
우리가 매일 사용하는 공간과 물건일수록 무심코 지나치기 쉽고, 그래서 더 많은 세균이 쌓일 수 있습니다.
이번 기회에 집 안 구석구석을 한 번 더 점검해 보고,
수시로 세균을 제거할 수 있는 위생 습관을 만들어보시기 바랍니다.