반응형 저탄고지1 [다이어트] 저탄고지, 간헐적 단식. 정말 괜찮나요? 요요 절대 없는 다이어트 방법 올해는 4월부터 여름이라는 말이현실이 되려나 봅니다.벌써부터 낮은 뜨겁고 덥네요. 칵!불가피하게 옷은 가벼워지고내 몸을 가릴 수 있는방패막이가 사라지는 느낌입니다 ㅠㅜ피할 수 없으면 부딪혀야죠?큰 옷을 입어 가리던지 살을 빼던지둘 중 하나입니다 ㅋㅋ 다이어터의 가장 큰 고민 중 하나는"요요현상 없이 살을 뺄 수 있을까?" 하는 것이죠?인터넷에는 수많은 다이어트 방법이 떠돌지만,우리가 원하는 쉽고 빠른 방법을 찾기는 쉽지 않죠. 오늘은 많은 사람들이 시도하는대표적인 다이어트 방법들의 문제점을 짚어보고,요요현상 없이 성공할 수 있는진짜 레알 다이어트 방법을 소개해 드리겠습니다! 1. 너무나 위험한 저탄고지 다이어트✅ 목표와 기대효과저탄고지(Ketogenic Diet)는 탄수화물을 극도로 제한하고지방을 주 에.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음 반응형
