WPC, WPI, ISP 차이점? 단백질 보충제 완벽 비교 가이드
📌 복잡한 단백질 보충제 종류 완벽 정리! 보충제와 식품 단백질 섭취 가이드.운동과 다이어트 인구가 늘어나면서 단백질 보충제 혹은 고단백 식품을 찾는 소비자가 꾸준히 늘어나고 있습니다.그러나 다양한 단백질 보충제에 대해 정확히 알지 못하고 유명해서 먹거나 맛있어서 먹는 분들이 많은데요, 거기서 찾아오는 부작용 또한 정확히 알지 못한 채 단백질 보충제가 정답인 듯 무조건적으로 접근하는 분들을 위해,오늘은 WPC, WPI, WPH, WPIH, ISP 같은 단백질 보충제의 종류와 함께,계란, 육류, 생선 등 식품으로 섭취 가능한 고단백 음식을 함께 정리하여,여러분의 선택에 도움을 드리고자 합니다. 📌 보충제 형태로 섭취하는 단백질 종류✔ WPC (Whey Protein Concentrate)농축유청단백질우..
2025. 4. 16.
